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Übungskatalog: 1 vs. 1 mit Gegner im Rücken

Nachdem wir in der Vergangenheit bereits Übungen zum 1 vs. 1 aus frontaler Position vorgestellt haben (hier [1] & hier [2]), wollen wir euch heute eine Form zum 1 vs. 1 mit Gegner im Rücken vorstellen.

1 vs. 1 Situationen sollten bereits im Kindesalter und somit Grundlagentraining regelmäßig erprobt werden, gleichzeitig “lernt man nie aus” und auch Seniorenspieler können Verbesserungen in ihren Fähigkeiten des 1 vs. 1 sowohl defensiv als auch offensiv erzielen. Dementsprechend ist die folgende Übung für sämtliche Altersklassen- und Leistungsniveaus geeignet.

Organisation:
Ein Feld der Länge 20-25 Meter und Breite 15 Meter abzeichnen. Auf einer Seite ein großes Tor inklusive Torwart aufstellen. Auf der gegenüberliegenden Seite zwei Minitore. In der Mitte des Feldes Mit Hütchen oder Tellern zwei Linien markieren mit einem Abstand von 5 Metern. An diesen Hütchen starten ein Verteidiger (Rot) und ein Angreifer (Gelb).

Übungsablauf:

Varianten:

Coachingpunkte:

Danke an easy2coach [3] für die Bereitstellung der Grafiksoftware!