Die folgende Übungsform kombiniert das Taktiktraining einer Abwehrkette mit einer Mentalitätsaufgabe. Wenn die Abwehrkette überspielt wird, hat der gegnerische Stürmer den freien Weg zum Tor. Dennoch sollen die Abwehrspieler in maximalem Tempo hintergehen, um den Stürmer unter Druck zu setzen und somit seinen Torerfolg zu verhindern.
Organisation:
Das Spielfeld ist insgesamt deutlich länger als breit. In der Länge kann auf mehr als eine Platzhälfte gespielt werden, in der Breite sollte das Feld etwas schmaler als der Strafraum sein. In der Mitte des Feldes werden zwei Zonen markiert, die etwa 5-6 Meter tief sind. Außerdem werden hinter den Zonen jeweils zwei Passtore von etwa 8-10 Metern aufgebaut. Hier positionieren sich jeweils zwei Stürmer eines Teams. In den Mittelzonen werden zwei Abwehrketten benötigt. Außerdem besetzen zwei Torhüter die Tore, die nochmal etwa 20 Meter von den Passtoren entfernt sind.
Übungsablauf:
- Eine Mannschaft erhält den Ball und lässt ihn mit maximal drei Kontakten pro Spieler in der eigenen Mannschaft laufen
- Ziel ist es, die gegnerische Abwehrkette auseinander zu ziehen und einen tiefen Pass auf einen der beiden Stürmer zu spielen (durch die Passtore)
- Dieser Stürmer nimmt den Ball mit und geht direkt auf das Tor
- Die Abwehrkette hingegen muss taktisch verschieben und die Passwege schnellstmöglich schließen
- Wie das Kettenverhalten aussehen sollte, haben wir vor langer Zeit zum Beispiel hier [2] erklärt
- Wenn die Abwehrkette überspielt wird, hat sie die Aufgabe sofort umzuschalten und in maximalem Tempo den gegnerischen Stürmer zu verfolgen („Nachverteidigen“ → Mentalität)
- Häufig reicht schon das aggressive Verfolgen, um den Stürmer in seinem Torabschluss zu stören
- Vielleicht kann sogar noch Körperkontakt hergestellt werden
- Außerdem ist man für eventuelle Abpraller vorbereitet
- Nach Torabschluss beginnt die Übung von vorne, nur dass jetzt das andere Team den Ball erhält
- Bei Ballgewinn durch gutes Verschieben darf die ballbesitzende Mannschaft direkt weiterspielen
Varianten:
- Kann auch mit einer 3er- oder 5er-Kette gespielt werden, allerdings müssen dann die Feldmaße angepasst werden
- Der zweite Stürmer darf seinen Stürmerkollegen unterstützen, der Ball darf aber vor dem Tor nur einmal quer gespielt werden
- Maximal zwei Kontakte pro Spieler
- Mit drei Stürmern spielen
Coachingpunkte:
- Schnelles und korrektes Verschieben (Abwehrmuster beobachten und coachen!)
- Maximales Nachverteidigen einfordern und loben, selbst wenn es nicht immer reicht um das Tor zu verhindern → Mentalität
- Auch die Zielstrebigkeit und Entschlossenheit der Stürmer im Torabschluss kann gecoacht werden