Wettbewerb: Zielpassen

Heute möchten wir euch eine einfache Passübung vorstellen, die eine gute Stimmung erzeugt und auch deshalb als Einstieg in das Training geeignet ist. Vor allem soll diese Übung den Spielern Spaß machen und motivierend sein, was durch die Wettbewerbsform erreicht wird. Gleichzeitig kann an der Passtechnik der Spieler gearbeitet werden, schließlich führt nur ein präzises Passspiel zum Erfolg. Die Übung kann in jeder Altersklasse durchgeführt werden.

Zielpassen
Danke an easy2coach für die Bereitstellung der Grafiksoftware!
Organisation:

Je nach Spielerzahl können unterschiedlich viele Reihen aufgebaut werden. Zu einer Reihe sollten 2 bis 4 Spieler zugeteilt werden. Am Start werden zwei Hütchen aufgebaut, von denen aus die Pässe gespielt werden. Mit etwas Abstand (10 bis 15 Meter, je nach fußballerischem Niveau) wird für jede Reihe ein Hütchen aufgestellt und darauf ein Ball platziert. Mit einem Abstand von jeweils 5 Metern werden zwei weitere Hütchen mit Bällen aufgestellt. Circa 10 Meter dahinter folgt dann ein Minitor. Ein Spieler positioniert sich hinter dem ersten Hütchen jeder Reihe, die übrigen Spieler stehen am Start mit einem Ball.

Übungsablauf:
  • Die Aufgabe besteht darin, nacheinander die Bälle aus der eigenen Reihe von den Hütchen zu spielen
    • Zuerst muss der vorderste, dann der mittlere und schließlich der letzte Ball getroffen werden
  • Sind alle Bälle getroffen, folgt zum Abschluss noch ein Pass in das Minitor
  • Die Spieler am Start passen immer abwechselnd
  • Die Spieler hinter den Zielhütchen haben die Aufgabe, den Ball ihres Teams zurückzuspielen und die Hütchen und Bälle zu beseitigen, die bereits getroffen wurden
  • Wer trifft zuerst alle drei Bälle und anschließend das Minitor?
    • Punktesystem: 1. Platz = drei Punkte, 2. Platz = zwei Punkte, 3. Platz = 1 Punkt
    • Mehrere Durchgänge spielen, die Rollen durchwechseln!
Varianten:
  • Distanzen variieren, Passwinkel variieren (z.B. einzelne Hütchen versetzt aufstellen)
  • Die Minitore weglassen, alternativ weitere Hütchen mit Ball aufstellen
  • Passtechniken vorgeben (Innen-/Außenseite, linker oder rechter Fuß, etc.)
Coachingpunkte:
  • Stimmung machen, Motivation
    • Zwischenstände laut ansagen, Punkte verkünden, Pässe kommentieren
  • Passtechnik kontrollieren und coachen
    • saubere und stabile Fußhaltung, Standbein, etc.