Spielform: Gegenpressing mit Punktesystem

Die folgende Spielform legt den Schwerpunkt auf das Gegenpressing, das unmittelbar nach Ballverlust eintreten sollte. Wird der Moment des Gegenpressings zu spät erkannt oder das Gegenpressing nicht konsequent umgesetzt, kann die Unterzahlmannschaft auf drei verschiedene Arten Punkte erzielen.

**Aufbau & Übungsablauf Teil 1** – *Danke an easy2coach für die Bereitstellung der Grafiksoftware!*

Organisation:

Bei 10 Spielern wird ein Feld mit circa 15 x 20 Metern aufgebaut. Ein Team startet zu fünft im Feld (Blau), das andere Team (Rot) teilt sich so auf, dass drei Spieler im Feld und zwei Spieler außerhalb an den kurzen Seiten stehen. Der Trainer positioniert sich mit etwas Abstand und ausreichend Bällen an einer der langen Seiten.

Übungsablauf:

Das Überzahlteam (Blau) spielt auf Ballbesitz und versucht 8 Pässe innerhalb der eigenen Mannschaft zu spielen
- 8 Pässe = 1 Punkt
Das Unterzahlteam (Rot) versucht zu dritt den Ball zu erobern
Sobald Rot den Ball erobert, muss Blau direkt ins Gegenpressing umschalten
Schließlich hat Rot drei verschiedene Optionen, um Punkte zu erzielen
- Dribbling über die lange Außenlinie des Feldes = 1 Punkt
- Passspiel auf einen der äußeren Spieler = 2 Punkte
- Passspiel auf einen der äußeren Spieler und direkter Klatschball auf einen weiteren Mitspieler = 3 Punkte
Gewinnt Blau durch das Gegenpressing den Ball zurück, versuchen sie wieder 8 Pässe zu spielen
Hat das rote Team Punkte erzielt, landet der Ball wieder bei Blau und die Aufgabe beginnt von vorne
Landet der Ball im Aus, spielt der Trainer einen neuen Ball zu Blau
Ein Durchgang geht 2 Minuten, danach werden die Aufgaben getauscht und die Punkte zusammengezählt

Varianten:

6 Pässe des Ballbesitzteams = 1 Punkt
Spielerzahl anpassen, z.B. auch im Feld als 6 vs. 4 oder 6 vs. 3 möglich (dann muss allerdings das Feld angepasst werden)
Wenn ein Spieler außen angespielt wird, wechselt dieser direkt ins Feld (der Passgeber wechselt nach draußen)
Vierte Option für Rot um Punkte zu erzielen: 2 Pässe im eigenen Team = 2 Punkte

Coachingpunkte:

Entscheidend ist das sofortige Gegenpressing, dazu gehört:
- Antizipation eines Ballverlustes
- Direktes Umschalten ohne Verzögerung
- Zustellen der Passoptionen und Attackieren des ballführenden Spielers im Team
- Aggressivität und verbale Präsenz → durch laute Kommandos das Gegenpressing einfordern und den Gegner einschüchtern
Bei Ballgewinnen in Unterzahl direkt punkten durch schnelle Entscheidungen → Handlungsschnelligkeit