Rondo mit starker Mitte (2)
Heute stellen wir eine weitere Rondoform vor, die den Fokus auf das Defensivverhalten setzt. Wie beim Rondo mit starker Mitte (1) geht es auch im zweiten Teil darum, das Zentrum zu verteidigen und die Passwege durch die Mitte zu schließen. Die Übung kann daher hervorragend als Einführung in eine Trainingseinheit zu Defensivthemen genutzt werden, vor allem wenn es dabei um gruppentaktische Elemente wie z.B. das Abwehrdreieck geht.
Organisation:
Für die Rondoform eignen sich neun Spieler besonders gut, die dann im Verhältnis 6 vs. 3 eingeteilt werden. Ein Spieler der Offensivmannschaft positioniert sich in ein kleines Feld im Zentrum, das etwa 1,5 Meter breit und lang ist. Das ganze Feld misst auf jeder Seite circa 12 Meter.
Übungsablauf:
- Die Überzahlmannschaft (Rot) versucht den Ball zunächst in den eigenen Reihen zu halten, 12 Pässe ergeben einen Punkt
- Das übergeordnete Ziel ist aber, den Ball zum Zentrumspieler zu passen, der dann von dort beliebig weiterspielen kann
- Für einen erfolgreichen Pass ins Zentrum gibt es zwei Punkte
- Die Unterzahlmannschaft (Blau) verteidigt das Zentrum durch geschicktes gruppentaktisches Verhalten, muss aber auch versuchen die 12 Pässe von Rot zu unterbinden
- Die blauen Verteidiger dürfen das Feld des Zentrumspielers dabei nicht betreten!
- Sobald ein Ball im Aus ist, spielt der Trainer einen neuen Ball ins Feld
- Ein Durchgang dauert 2 Minuten, danach werden die Rollen gewechselt (drei neue Spieler werden Defensivspieler)
- Wettbewerb: welche 3er-Gruppe lässt am wenigsten Punkte der Gegner zu?
Varianten:
- Die Spielerzahl kann verändert werden (z.B. 7 vs. 3)
- Der Trainer/die Trainerin sollte die Feldgröße an die Leistungsfähigkeit seiner Mannschaft anpassen
- Wenn der Spieler im Zentrum angespielt wurde, muss diese Position fließend neu besetzt werden
Coachingpunkte:
- Abwehrverhalten beobachten, gruppentaktische Aspekte coachen → Wer greift wann an? Dahinter Zentrum verdichten!
- Pressingauslöser erklären und coachen (z.B. ist ein unsauberer, springender Pass ein guter Moment, um einen Ballgewinn zu erzielen)
