Spielform: Ballbesitz und Gegenpressing

Die folgende Spielform legt den Fokus auf die Spielphasen „eigener Ballbesitz“ und „Umschalten nach Ballverlust“. Durch den Aufbau der Übung mit vielen Kontertoren bedeutet ein Umschalten nach Ballverlust immer direktes Gegenpressing, um einen Torerfolg der Gegner zu verhindern. Die Spielform kann beliebig angepasst und erweitert werden, mehr dazu weiter unten bei den Varianten!

Organisation:

Die Spielerzahl in der Abbildung lautet 8 vs. 5. Das Feld kann je nach Leistungsniveau und Altersklasse angepasst werden. Wir empfehlen zu Beginn ein Feld von schätzungsweise 30 x 40 Metern. In dieses Feld werden 3 Minitore beliebig positioniert, außerdem steht außerhalb an jeder Seite ein weiteres Minitor.

Übungsablauf:

• Das rote Team startet mit Ballbesitz und verfolgt das Ziel, 8 Pässe zu spielen
• Gelingt dies, hat das Team im Anschluss die Möglichkeit auf eines der inneren Minitore abzuschließen → Treffer = Punkt
• Das blaue Team versucht dies zu verhindern
• Bei Ballgewinn von Blau darf dieses Team auf eines der äußeren Minitore kontern → Treffer = Punkt
• In diesem Fall muss das rote Team sofort ins Gegenpressing umschalten und sich den Ball wieder zurückerobern
• Landet der Ball im Aus, spielt der Trainer für Rot sofort einen neuen Ball ins Feld
• Ein Durchgang geht je nach Ermessen des Trainers 3 bis 4 Minuten

Hinweis: Die inneren Minitore sind bewusst sehr zentral aufgestellt, sodass das blaue Team durchaus die Chance hat, die Tore zu verteidigen. Das rote Team muss deshalb mit präzisem, schnellem und cleveren Passspiel eines der Tore freispielen. Umgekehrt bieten die vier äußeren Minitore eine gute Chance für Blau, selbst Punkte zu erzielen!

Varianten:

• Die Spielerzahl kann beliebig angepasst werden, z.B. 10 vs. 6, 7 vs. 4…
  • In diesem Fall muss auch die Feldgröße verändert werden
• Zusätzlich können Spieler für das rote Team außerhalb des Feldes positioniert werden
  • Werden diese angespielt, müssen sie mit dem ersten Kontakt ins Feld dribbeln und spielen von dort weiter
  • Derjenige, der den Pass nach außen gespielt hat, übernimmt diese Position
• Statt der Minitore innerhalb können auch Stangentore aufgebaut werden → diese Tore können von beiden Seiten bespielt werden

Coachingpunkte:

• Ballbesitzspiel: Größe des Feldes nutzen, Räume besetzen und durch Laufwege neue Räume kreieren
• Umschalten nach Ballverlust: aggressives und direktes Gegenpressing der ganzen Mannschaft, als Trainer von außen lautstark unterstützen („drauf“, „dagegen“, „umschalten“)
• Unterzahlmannschaft: gemeinsames Pressing als Block, auf einen geeigneten Pressingmoment warten und dann Vollgas; bei Ballgewinn zielstrebig kontern