Durchsetzen im 1 vs. 1 oder 2 vs. 2

Eine Kernkompetenz von Offensivspielern besteht darin, den Ballbesitz gegen die Verteidiger zu behaupten. Im Idealfall kann sich der Angreifer sogar offensiv durchsetzen und den Verteidiger hinter sich lassen. Häufig wartet dann ein weiterer Gegenspieler, sodass die Unterstützung eines Mitspielers nützlich sein könnte.

Organisation:

Das Feld misst in der Breite etwa 15 Meter, in der Länge vielleicht sogar etwas mehr. Im hinteren Teil des Feldes markieren Hütchen verschiedene Punktezonen. Außerhalb des Feldes stehen zwei Stangen, die den Laufweg des Verteidigers erweitern und bestimmen sollen. Auf der vorderen Seite des Feldes werden zwei Kontertore aufgestellt. Ideal sind 4 Spieler pro Team, wobei jeweils 2 aktiv sind. Je einer der beiden Spieler positioniert sich im Feld, der andere außerhalb des Feldes.

Übungsablauf:

• Ein angreifender Spieler von Blau passt den Ball zu seinem Mitspieler im Feld
• Mit dem Pass läuft der Passgeber um eines der beiden Minitore, der zweite rote Spieler umläuft die gegenüberliegende Stange und kommt ebenfalls ins Spielfeld
• Der Passempfänger hat direkt einen Gegenspieler im Rücken gegen den er sich entweder behaupten oder gar durchsetzen soll
  • Der Verteidiger darf den ersten Pass nicht vorverteidigen!
  • Der Angreifer kann sich im 1 vs. 1 durchsetzen oder er behauptet den Ball und wartet auf seinen nachrückenden Mitspieler
• Ziel ist es über eine der Punktelinien zu dribbeln
  • Außen gibt es jeweils einen Punkt, hinten können drei Punkte erzielt werden
• Bei Ballgewinn kann Rot auf die Minitore kontern (1 Punkt)
• Jedes Team hat 8 Versuche – welches Team kann sich besser durchsetzen?

Varianten:

• Distanzen der beiden äußeren Spieler zum Feld erhöhen, um länger im Feld das 1 vs. 1 zu spielen
• Dribbellinie statt Minitore zum Kontern
• Die im Feld stehenden Spieler dürfen sich vor dem ersten Pass frei bewegen
  • Der Verteidiger kann also theoretisch auch vorverteidigen, öffnet dann aber einen Raum im Rücken

Coachingpunkte:

• Körperkontakt suchen und nutzen; mit den Händen fühlen, was der Gegenspieler macht
• Ballbehauptung mit vollem Körpereinsatz, Durchsetzen mit Körpertäuschungen und gutem ersten Kontakt
  • ggf. „Rumwickeln“
• Nachrückender Spieler ein seitliches Angebot machen und in der Dynamik bleiben, wenn Raum da ist