Trainingswoche zum Spielaufbau der 4er-Kette (Download)

Wir haben eine exemplarische Trainingswoche zum Spielaufbau vorbereitet, genauer gesagt zum Spielaufbau aus einer 4er-Kette durch das Zentrum. Unsere Trainingswoche umfasst drei verschiedene Spielsituationen, auf die jede Mannschaft zurückgreifen kann:

1. Der Spielaufbau von zwei Innenverteidigern gegen einen Stürmer
2. Der Spielaufbau von zwei Innenverteidigern und einem 6er gegen zwei Stürmer
3. Der Spielaufbau aus der dynamischen 3er-Kette, mit zwei Innenverteidigern und einem abkippenden 6er gegen zwei Stürmer

Für jede dieser Varianten haben wir einen Trainingstag konzipiert, der die betroffenen Schwerpunkte durch vier Übungs- und Spielformen behandelt. Wie gewohnt sind alle Übungen durch eine präzise Beschreibung und ausreichend Graphiken dargestellt. Die Trainingseinheiten sind auf 16 Spieler und 2 Torspieler ausgelegt, können aber einfach an unterschiedliche Spielerzahlen angepasst werden. Da der Spielaufbau aus der 4er-Kette erst auf dem Großfeld relevant ist, können unsere Inhalte für Mannschaften ab der C-Jugend bis zu den Senioren angewendet werden.

Hier ein kurzer Einblick, was euch erwartet:

Hier geht’s zum Download:
Die Datei mit allen beschriebenen Inhalten bekommt ihr für 1,99 € ganz bequem als Download. Der Bestellvorgang funktioniert ganz einfach über eure PayPal-Adresse.

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